Freitag, 15. März 2013

Tag 15

Well, that escalated quickly.

Heute ist Tag X.

Kaum bin ich zwei Wochen hier, treffe ich mich privat mit einem Holländer. Mein Adrenalinspiegel befindet sich jetzt schon in Felix Baumgartner-Höhen.

Zurück vom Laufen mit Mr. X.
Bekanntschaft etabliert - check.

Super war's! Wir waren circa zweieinhalb Stunden unterwegs, in denen wir viel über alles mögliche geplaudert haben. Er zieht bald mit seiner Freundin zusammen. Pfff, Monogamie, was für eine Verschwendung in diesem Fall...

Er ist total fesch und hat einen süßen Akzent im Englischen, fast wie die Franzosen. Lauftempo war recht anspruchsvoll, was aber gut so ist, weil man dann mehr macht. Habe von Mr. X auch erfahren, dass es nicht gut ist, ein Ausdauertraining mit zu hohem Laktatspiegel zu beenden, weil es den Trainingseffekt ruiniert. Seine anaerobe Schwelle liegt auch so bei 170, allerdings ist er weitaus trainierter als ich. 5k in 16:40 min - er rennt wie der gesengte Teufel, Hut ab!

Ein bisschen bitter/ärgerlich die Erkenntnis, dass es tatsächlich Topfrauen gibt, die toller sind als ich. Seine Freundin war eine Halbprofi-Radlerin und sie wollen gemeinsam ihren ersten Ironman bestreiten. Er steht daher vor der Herausforderung, seine Freundin zu schlagen. Mit meiner im Vergleich bescheidenen Fitness kann ich ihr nicht das Wasser reichen.

Auf jeden Fall sehr lieb von ihm, mir die Gegend zu zeigen. Er war auch glücklich, weil das lange Laufen super funktioniert hat, auch wenn er danach schon fast am Verhungern war.

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