Mittwoch, 7. August 2013

Tag 140

Heute war ich mit Lennart 1 um 6:30 in Bennekom schwimmen. Das fällt wohl unter das Motto Früher Triathlet hat einen Vogel.
Heute war ein produktiver Tag. Meine Transformanten sind positiv! Sehr viele von ihnen haben das Insert. :) Außerdem habe ich das Bungeejump-Ticket für unseren Ausflug am Samstag bestellt. Ruben und Jingjing kommen mit nach Scheveningen.

Lennart 1 hat mir einen Schwimmplan erstellt! :) Da kann ja nix mehr schiefgehen :)

Mein Trainingsplan vom besten Schwimmcoach ever

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